 セブンイレブンで売っていた「一風堂からか麺」が好きで、家でも出来ないかと真似してみたものです。 うまく食材を使えば、本家のカップラーメンより経済的！？ 難易度：★☆☆☆☆ 手間度：★★☆☆☆ ありあわせ度：★★☆☆☆ 応用度：★★★☆☆ 調理時間：２０分 |
 カレーにもやたらこだわるしげる。 しかしこだわると云っても簡単に家庭でできること前提なので市販のルウで出来るレシピです☆ 今まで色々なカレーを作って来ましたが、その中で一番のお気に入りを採用しました。 カレー大好きー！！ 難易度：★★☆☆☆ 手間度：★★★★★ ありあわせ度：★★★★★ 応用度：★★★★★ 調理時間：最低２時間（その後寝かせるほど美味しい） |
 お料理が大得意な、しげるの大先輩は母方のおばあちゃん。 大好きなおばあちゃんに教わったレシピです。 クリイミーなトマトスープで、寒い季節もほかほか！ 難易度：★★☆☆☆ 手間度：★★★☆☆ ありあわせ度：★★☆☆☆ 応用度：★☆☆☆☆ 調理時間：４０分 |
 オムライスには手をかけたい、しげるの自慢の一品。 多少手間とテクニックは必要ですが、見た目より味！ 是非挑戦してみて下さい。 難易度：★★★★☆ 手間度：★★★☆☆ ありあわせ度：★★☆☆☆ 応用度：★★★☆☆ 調理時間：３０分 |
 我が家の「ありあわせ料理」の代表的存在。 具材は、合いそうなものならほぼ何でも使ってアレンジして頂けます。 どんどんアレンジして、是非「我が家流」を開発してみて下さい。 難易度：★☆☆☆☆ 手間度：★★☆☆☆ ありあわせ度：★★★★★ 応用度：★★★★★ 調理時間：２０分 |
 我が家の定番おかずです。 白い御飯に良く合い、ごはんがガンガン進みます。 市販の塩ダレで出来るのでおかずが足りない時など手軽に作って頂けます。 難易度：★★★☆☆ 手間度：★★★★☆ ありあわせ度：★★★☆☆ 応用度：★★★☆☆ 調理時間：３０分 |
 お友達のぶちねこちゃんに教えてもらったレシピです。 簡単なのにンマーイ（´ρ｀） 難易度：★☆☆☆☆ 手間度：★★★☆☆ ありあわせ度：★★☆☆☆ 応用度：★★★☆☆ 調理時間：４０分 |
 夏バテに最適。 野菜もたっぷり取れてめちゃくちゃうまい！！ 夏になると毎年食べたくなってしょっちゅう作ってしまう一品です。 難易度：★☆☆☆☆ 手間度：★★☆☆☆ ありあわせ度：★★★★☆ 応用度：★★★☆☆ 調理時間：２０分 |
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弟が蜂窩織炎という病気で何も食べれず高熱を出してかわいそうだった時に、丁度材料があったのでデニーズのを真似してみたものです。
思い出の一品。 難易度：★★☆☆☆ 手間度：★★★☆☆ ありあわせ度：★★★☆☆ 応用度：★☆☆☆☆ 調理時間：３０分 |
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しげるこだわりの一品。
寒い冬にはたっぷり作ってご家族でお楽しみ下さい。 コンビーフを入れるのがポイント。 難易度：★★☆☆☆ 手間度：★★★★★ ありあわせ度：★★★★☆ 応用度：★★★★★ 調理時間：１時間半 |
 【名前】エミィロリンまたはしげる 【メインサイト】http://www.lollin.com/ 【生年月日】1月10日 【お料理歴】18年くらい。卵焼きは今より幼少の頃の方が上手でした。 【家族】2006年8月入籍。配偶者と２人暮らしです。 【好きな料理】餃子・クリームシチュー・寿司 【特に好きな食材】豚肉・鶏肉・にんにく・しいたけ・ごま油。野菜は下記。 【好きな野菜】にんじん・水菜・トマト 【好きな料理人】坂井宏行 【好きな女性のタイプ】加護亜依・矢田亜希子 【好きな男性のタイプ】渡部篤郎 【好きな色】ピンク・水色・茶色 【好きなアニメ】うる星やつら・ゲゲゲの鬼太郎 【人となり】 凝り性でコレクター気質。かわいいものやちっちゃいものすき。 お料理は一人の時はほんとに適当もしくは作らないです。なによりも、これから帰宅する家族のことを思い、美味しそうな顔を想像して作ることが好きだからです。 この「ビストロしげる」というブログは、主に日記からの抜粋ですが、どれも皆そんな気持ちを込めて作られた料理たちですので、愛情だけは保証しますよ(=´∇｀=) 【レシピサイト】 そもそも日記のネタ不足で載せてきたものが集まってきた、というのが発端です。 もうちょっと詳しく云うと、日記ではたまに、おいしくできたときや覚えにくい調味料の時、自分用に日記内へレシピを残したりしていたのですが、実は結構友達がそれを利用してくれてたってことが後からわかったのがレシピサイトに移行するきっかけですね。 たくさんのお友達が実はこの日記内レシピたちを、大変面倒な思いをしながら過去ログからいちいち探して作ってくれたりして、それを知ったときに「あーなんてめんどくさいことを・・・！」と申し訳なく思い、そこそこ需要があるなら、レシピをまとめてどこかに置いておこうかな？と思ったのです。 実は自分でも、そういうこと（過去ログから検索）がありまして、めんどくさい思いをしていたのですが、自分だけとなると、いつでもいいやーって気になりますよねｗ 重い腰をあげて、自分と、わずかなユーザー様のためにまとめたブログ。 最近では新しいお客様もだんだん増えて嬉しい限りですが、始まりはちょっとしたことでした。 【食通】 レシピブログなんかやってても、胸を張って云えるほど食通ではありません。 でも、一部のお金持ちや特殊な職業の方、やむを得ず外食メインの方を除いては、私たちに一番近い「食」ってなんだろう？と考えると、当然「おうちで食べる料理」ですよね。 それがおいしけりゃ、取り敢えずいいんじゃないかなとしげるは思います。 勿論しげるもそこそこのうまいもん好きではあるので、地方のおいしい食材を通販などで買い付けたりすることはたまーにあります。 ただ、外食したときにグルメぶって評価したりするかというと、しないのです。 まあだいたいが美味しいなーと思って食べるんですが、一番の理由は・・・。 会社の上司の行動なんですよね、反面教師ってやつです。 上司はロクにうまいもんを知らない（好き嫌いも多い）くせに、ひとと食事に行った時に限ってここぞとばかりにグルメぶって酷評したり、薀蓄披露するのです。 それ自体が悪いんじゃなく、ただ単に、その時しげるはものすごく不愉快な気持ちになり、美味しいごはんを食べても楽しくなくなってしまったし、上司が「まずいなーこれ」とか云ってるものをしげるは「おいしい」と思って食べているんですから、バカにされたような気持ちになったわけです。 ただ、それだけです。まずいのに美味しそうな顔をムリしてしとけ、ってわけじゃないですが、気分が悪くなりませんか？人が楽しんで食べてる横でぐちぐち云う人がいると。 しげるは、「美味しい」って言葉もめんどくさいほど夢中になって食べてしまうさまが、一番お徳で美味しい食べ方だと思う。 あ、でも、家庭料理の場合は、奥様や彼女（彼氏？）にはいちいち「おいしい」って云ってあげてくださいね。いまいちな出来だったら、おいしい、じゃなくても「ちょっと苦いけど、でもがんばったのはよくわかるよ、ありがと」なんて云ってもらえれば。 毎日のことです。一言でいいのです。 それがあるだけで、「作ってよかった」という気持ちが「実感」になります。 絶賛じゃなくてもいい、コメントがなにもなく毎日当たり前のようにされると、きっとどこかで凹んでしまうと思います。スルーされるのが一番悲しいのです。 【最後に】 自己紹介も兼ねて、色々ととりとめもなく書き連ねてしまいましたが、しげるの活力の原点は家族の笑顔です。 皆さんにもそれを毎日感じてほしいし、一人暮らしの方にはささやかな楽しみとしてこのレシピを利用していただけたら、と思って書いています。 作ってみて美味しかったり、家族に美味しいと云ってもらえてうれしかった時には、是非そのお気持ちを感想フォームからしげるにバックして下さればうれしいです。 それが活力となり、しげるはまた美味しいレシピの研究にはげむことが出来ます（=´∇｀=）  |
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いろいろ切り詰める方法はありますが、下手すると意外に高くついちゃってたってこともしばしばあります。
「お金がないから食材も小さくカットした野菜やグラムの少ないお肉を買う」ってのに走ってしまいがちな人は、注意！ 勿論、結果としてそれが正解の時もありますが・・・（一人暮らしの人とかはそのほうが安くすむことが多いかもしれませんね）。 でも基本は「初期段階にて、安売りしている食材を狙い思い切ってドカ買いし、食材をまわし切る」のが賢い方法だと思います。 ドカ買いするっつっても、そんなアホみたいに、レシピの宛てもないのに買い込むって意味ではなく、勿論アタマも使わないといけません。 ・出来るだけ日持ちする材料を中心にしたレシピ。 ・共通した食材でまわせるレシピ。 ・代用がききやすいレシピ（例えばキャベツでも白菜でもどっちでも美味しく出来る レシピなどがあれば、その時期安い方を買えばいいのです☆） こういうレシピをいくつか知っていることも重要です。 宛てがあるならば、安売りしている日に、量の多い割安のものを一気に思い切って買ってしまうほうがオトクです！ 調味料や油なんかも安売りしてることが多いのでそういう日にでっかいのを思い切って買っておくのがおすすめ。長く使えます。 要点は ○腐りやすいものはなるべく控える（冷凍保存できるものなどがオススメです） ○共通した食材のレシピをいくつか覚えておく ○安売りしている日にまとめ買いし、少しずつ食材をまわして給料日まで乗り切るｗ です。 しげるのレシピもそうですが、なるべく安価で作れるようなお助け料理を紹介しているサイトさんは他にもいっぱいあるので、普段から見ておいておぼろげに覚えておくだけでも役に立ちますよ！  |
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私のお気に入りの調味料メーカーなどなど、思い出したら追加。
●キユーピーテイスティドレッシング和風 これはもうなんというかうまいっていうかやばい。うますぎる。 私はキャベツの千切りとコーンにこれをぶっかけただけで大量に摂取できます。 ほんとにうまい。ただし高い。でもその価値ある逸品。 スーパーなどでは２００円台で買えるのでお買い物の際は要チェックですよー しかし「キューピー」かと思ってたら「キ”ユ”ーピー」なんですね。 キャノンだと思ってたらキヤノンだったみたいな衝撃ですね！歴史の証ですなあ。 ●エバラ焼肉の塩ダレ これはしげるレシピでも何度か登場していますが、常備しておきたい一品。 手軽で美味しく、いろんな物をためしましたがこれが一番お気に入り。 でも小さい。割高。なので焼肉のタレとして使う（それもうまいですが）のではなく 少しずつ味付けとして小出しに使えば十分長持ちします。 さすが焼肉のタレ！つうことでやっぱりお肉によく合いますね。 |
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●オレガノ…ほんと「あると便利」というかんじですが、イタリアンを作る時は
しげる的にはトマトと共に欠かせないものとなっちゃってますｗ 香りが結構きついので好みはありますが、トマトベースのスパゲティや オムライスなんかにちょっとだけ入れると、それだけでなんか普通に 作るよりもぐっと本格的になります。他のハーブ類も揃えておくと便利 ですが、１つあげるならしげるはこれをオススメ！ バジルも使用頻度が高いのですが、味がバジルバジルしてしまうので 敢えてあげるならコレなんです。 ●にんにくやしょうがのチューブ…一人暮らしの方なんかには便利でおすすめ。 勿論普通に摩り下ろすより割高になりますが、そんなに沢山一度に 使うものでもないのにいっぱい買ってしまっても使い切れないことが あったりしますよね。まあ、にんにくやしょうがは日持ちしますけど。 なので、一人暮らしで基本量も少なく、滅多に使わなかったりする場合は チューブで用意しておくと楽ちんです。手抜きかもしれませんが・・・ｗ パっと「にんにくの風味がほしいなー、入れてみたらおいしいかな？」と 思いついたときなどにすぐ対応出来るのがいいですね。 まあにんにくはしげるはよく使うのでいっぱい買い置きしてもすぐ なくなります。チューブでお世話になるといったらしょうがの方ですなｗ ●使わなかったおまけ調味料…なんでもです。 アレンジ料理とかをしてると、使わなかった調味料のミニ袋が余ったりします。 勿体無いのでとっておくと、意外なかくし味として別の料理に使えたりして便利。 ソースとかタレとか、果ては紅しょうがなんかも、実は豚の生姜焼きに 普通のしょうがの変わりに使うと甘酸っぱくておいしいのが出来たりするんです！ ●焼肉の塩ダレ・キムチ…使わないときでも、安売りしてるときには絶対買って おいたほうがいいお気に入りアイテム。 塩ダレはしげるの場合焼肉に使うより他の料理の調味料として使います。 肉巻きや、にんにくの芽と豚肉の炒め物、ねぎ塩やきそばなどに、これ１本 あれば面倒な味付けも必要なく、しかも少量でもすごく活躍します。 ネギを塩で炒めたって、なかなかこの味って出ないんですよねｗ レモン果汁なんかも入っているので、「調味料」として買ってしまうのがオススメ ですよ！！ちょっとお高めなので安売りを狙いましょう！ キムチも、ちょっとおかずがさびしいときに横においておけばいいし、 キムチチャーハン、キムチ餃子、チゲ鍋などに調味料としても使えるので、 常に冷蔵庫に１びんはあったら便利。 ●パセリ…お弁当についてるやつ コンビニなどのお弁当についているちっちゃなパセリありますよね。 あれって食べてる人いるのかな？捨てちゃう人も多いと思います。 そして、イタリアンなどに欠かせないパセリのみじん切り・・・これが結構くせもので、 普段からイタリアンをよく作るだとか、彩りとしていろんなお料理の添え物にしている って方は生のパセリを使えばいいのですが、そうでない場合は・・・？ パセリは、ありがたいことにすんごい大量のを安く売ってたりします。 勿論有難いことなんですが使い切れないご家庭もあると思う。 小さいのも売ってたりしますが、それは割高だから買う気にならない。 そこで、前述したちっちゃなパセリの出番です。 これをよく洗って綺麗にしてみじん切りにし、乾燥させてからタッパなどにつめて 保存しておくのです。 これを普段からやっておけばいつでも簡単にパセリのみじん切りが使えます。 |
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今日のごはんなににしようかなぁ、もうネタつきちゃったよ・・・な若奥様。
彼氏（彼女でも可）に料理を作ってあげたいけど料理は苦手・・・な方。 たまには忙しいお母さんのために楽をさせてあげようかな？な学生さん。 ぜひぜひ簡単・安価でおいしいしげるレシピをモノにしちゃってください。 しげるレシピは、多くが日記からの抜粋です。 そして、基本的に目分量派なので、いざちゃんとレシピを書こうとするときに分量を思い出しても、そもそもそんなもん自体ないので「○○くらい」とか「味をみながら」など、かなりあいまいです。 困らない程度にはなんとか苦肉の策で色々な表現で誤魔化していますが、基本は「アナタも目分量で」です。 料理の苦手な方にはしげるレシピは少々不親切かもしれませんが、味をみながら作るのが一番確かなので、舌を鍛えていれば徐々に目分量スキルがアップしてくると思います。 目分量スキルが培われれば、殆どの家庭料理や定番料理なんかはさっさと適当に作れちゃうようになるもんです。 ちなみにしげるの好みの傾向として、にんにくが多く使われていますので苦手な方は他でアレンジしてみてくださいね。 ご感想は感想フォーム（レシピに掲載されます）か、コメントへどうぞ☆ |
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